Би – мидың қартаюын баяулатады
Жас ұлғайған сайын адамның эмоционалды, физикалық денсаулығы қартая береді. Ғалымдардың айтуынша жастықты неғұрлым ұзақ сақтаудың амалы – би екен.Белсенділік арқылы сіз тәніңізді ғана емес, психикаңызды да дұрыстайсыз. Ғалымдар тәжірибе жүргізіп осындай тұжырымға келген. Олар 52 адамды екіге бөліп, бірінші топты би тобына, екіншілерін спорт тобына жіберген.
Спорт тобында қатысушылар төзімділікке, күш пен икемділікке үйренген. Ал би тобындағыларда бидің қартаюға қарсы әсері бар екені анықталған. Би қартаюды баяулатып қана қоймайды, адамның өз-өзіне сенімділігін арттырады.
Дереккөз: cluber.com.ua
